domenica, 15 gennaio 2006
Ecco i miei five strange habits, come "richiesto" da ladyangel2000:
Ah... -700gr in una settimana (faccio schifo lo so, potevo fare di meglio.. .ma purtroppo nelle condizioni mentali critiche in cui sono diciamo che mi accontento... o almeno faccio finta di accontentarmi!).
Ah x il giochetto della abitudini... MA SE NON PASSO IL TESTIMONE A NESSUNO CHE MI SUCCEDE????
Diddl alle ore
23:28
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sabato, 07 gennaio 2006
Finalmente le feste son finite!
Il 29 gennaio inizio finalmente il corso di hip hop che tanto desideravo l'anno scorso e che non si fece +...
Oddio anche quest'anno SPERO di cominciarlo xchè ancora non è nulla certo...
Durerà sino a maggio.
Un motivo in + per perdere tutti questi kili accumulati... ma per questo vi rimando a blog4diet .
Diddl alle ore
12:06
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lunedì, 19 dicembre 2005
tutto ruota attorno e io non lo controllo
Honey - scrive:
devo fare
Honey - scrive:
tutti
Honey - scrive:
i regali
Honey - scrive:
e sono scoraggiata
Honey - scrive:
e stanchissima
Honey - scrive:
oltre al fatto
Honey - scrive:
che sto ingrassando
Honey - scrive:
all'invero simile
Lady Angel scrive:
scoraggiata da cosa?
Honey - scrive:
da tutto tutto ruota attorno e io non lo controllo
Diddl alle ore
22:34
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lunedì, 14 novembre 2005
Devo sfogarmi...:
Allora prima di tutto NON MI PIACCIO! Ok???? Tralasciamo l'aspetto fisico, momentaneamente... NON MI PIACE COME MI STO COMPORTANDO.
CON ME STESSA!
Mi tralascio... No, non ho sbagliato vocabolo... Non è che mi trascuro... NO! Mi TRALASCIO... Nel senso che tralascio quello che faccio per me...
Lo so, lo so ... ancora non sono chiara...: EVITO!
Ecco... EVITO DI PENSARE A CIO' CHE MI RIGUARDA... Evito di pensare a ciò che potrebbe farmi stare bene... Cosa??? Essere libera.. Libera di mangiare come,cosa, quando e quanto voglio!
Ora poi... con il lavoro il compito sarà ancora + difficile!!!! Figurarci... dalle 9 alle 13 e dalle 16.30 alle 20.30 in negozio... quando potrò scegliere COSA mangiare...
Dovrò mangiare con i miei.. e quandi molto probabilmente ciò vorrà dire anche il non poter scegliere QUANTO mangiare.
Eppure ce la devo fare per Natale a pesare max 59-60kg!!!
E' che sbaglio!!! Lo so sbaglio!!! Voglio per forza ricominciare a mangiare come l'anno scorso 300kcal al giorno... ma è troppo poco per ora... dopo un anno di schifo totale!!!!
Dovrei seguire una dieta EQUILIBRATA! Di almeno 1000-1200kcal! ...che solo a pensarlo mi vengono i brividi..., ma solo xchè dovrei contare le calorie, xchè se solo si potessero contare le calorie di ciò che mangio ora...sicuramente si supererebbero di granlunga... probabilmente si raddoppierebbero!
Questa potrebbe andar bene????
Non so.. non lo so... praticamente non me la ricordo una dieta normale!!!
Dieta ipocalorica standard (1200 kcal circa)
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Colazione
Latte intero 150 gr / 1 vasetto di Yogurt (125 gr)
3 Fette biscottate
Seconda colazione
2 Mele o Pere
Pranzo
70 gr di Pasta o riso*
300 gr Verdura
2 cucchiaini d'olio
Merenda
Come la seconda colazione
Cena
120 gr vitellone / 135 gr bistecca di maiale / 170 gr pesce /200 gr pollo senza pelle / 60 gr di legumi secchi, 180 gr legumi freschi o surgelati / 2 uova ** / 60 gr prosciutto crudo/ 70 gr bresaola / 50 gr formaggio / 60 gr prosciutto cotto/
300 gr Verdura
40 gr Pane
2 cucchiaini d'olio
*la pasta può essere condita con qualsiasi sugo alle verdure o di pomodoro fresco, non aggiungere Parmigiano
** non introdurre più di due uova a settimana
Ci proviamo????
Diddl alle ore
10:18
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venerdì, 28 ottobre 2005
Oggi non ce l'ho fatta a pesarmi...
Domani forse non sarò a casa e quindi non avrò la bilancia e domenica neppure....
DEVO FARE LA BRAVA e Lunedì devo aver perso almeno 1kg!!!!
AH... HO RITROVATO LA SCATOLA DI LASSATIVI... L'avevo nascosta così bene per non farmela sequestrare, che non la trovavo + neppure io 
Diddl alle ore
16:03
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martedì, 25 ottobre 2005
Alle 15.00 avevo preso 100gr.
Alle 23.00 ero al punto di partenza, ossia +500gr... ma so che sono liquidi e che non ci si dovrebbe pesare durante il giorno... Ma il mio obiettivo è quello di non far variare troppo durante il giorno il peso rilevato la mattina.... Il max sarebbe se non variasse affatto!
Intanto stasera ho incontrato in chat una ragazza davvero dolce... Ha il nome femminile che + mi piace e abbiamo chiaccherato sulla possibilità che io entri in cura... lei lo è già e dice di trovarsi benissimo....
Io mi sento troppo VACCA GRASSA per entrare in un centro per dca!!! Siamo sinceri: forse hanno ragione i miei quando mi dicono e/o mi fanno capire che i miei sono solo capricci e fesserie... o ha ragione Dolce Amore quando mi dice che ci sono cose ben + gravia questo mondo delle mie stronxate (riferendosi ovviamente alla morte del padre)!
...sì...
Forse hanno ragione loro....

Diddl alle ore
23:59
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Anche se ieri non ho fatto la brava: -500gr da ieri ad oggi!
Ho deciso di pesarmi + volte al giorno... Devo tenermi sotto controllo costante!!!
Diddl alle ore
10:46
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