venerdì, 27 gennaio 2006
Diddl alle ore
11:22
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domenica, 01 gennaio 2006
Oggi sono stata quasi del tutto inappetente... Mi fa nausea tutto...
Le probabilità sono due: o sono incinta... (eh ehm) o finalmente il mio corpo e la mia mente si sono messi d'accordo sul fatto che SONO PIENA!
Piena in ogni senso...!
Se dio vuole domani inziano a finire le feste!!
Diddl alle ore
17:51
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lunedì, 14 novembre 2005
Devo sfogarmi...:
Allora prima di tutto NON MI PIACCIO! Ok???? Tralasciamo l'aspetto fisico, momentaneamente... NON MI PIACE COME MI STO COMPORTANDO.
CON ME STESSA!
Mi tralascio... No, non ho sbagliato vocabolo... Non è che mi trascuro... NO! Mi TRALASCIO... Nel senso che tralascio quello che faccio per me...
Lo so, lo so ... ancora non sono chiara...: EVITO!
Ecco... EVITO DI PENSARE A CIO' CHE MI RIGUARDA... Evito di pensare a ciò che potrebbe farmi stare bene... Cosa??? Essere libera.. Libera di mangiare come,cosa, quando e quanto voglio!
Ora poi... con il lavoro il compito sarà ancora + difficile!!!! Figurarci... dalle 9 alle 13 e dalle 16.30 alle 20.30 in negozio... quando potrò scegliere COSA mangiare...
Dovrò mangiare con i miei.. e quandi molto probabilmente ciò vorrà dire anche il non poter scegliere QUANTO mangiare.
Eppure ce la devo fare per Natale a pesare max 59-60kg!!!
E' che sbaglio!!! Lo so sbaglio!!! Voglio per forza ricominciare a mangiare come l'anno scorso 300kcal al giorno... ma è troppo poco per ora... dopo un anno di schifo totale!!!!
Dovrei seguire una dieta EQUILIBRATA! Di almeno 1000-1200kcal! ...che solo a pensarlo mi vengono i brividi..., ma solo xchè dovrei contare le calorie, xchè se solo si potessero contare le calorie di ciò che mangio ora...sicuramente si supererebbero di granlunga... probabilmente si raddoppierebbero!
Questa potrebbe andar bene????
Non so.. non lo so... praticamente non me la ricordo una dieta normale!!!
Dieta ipocalorica standard (1200 kcal circa)
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Colazione
Latte intero 150 gr / 1 vasetto di Yogurt (125 gr)
3 Fette biscottate
Seconda colazione
2 Mele o Pere
Pranzo
70 gr di Pasta o riso*
300 gr Verdura
2 cucchiaini d'olio
Merenda
Come la seconda colazione
Cena
120 gr vitellone / 135 gr bistecca di maiale / 170 gr pesce /200 gr pollo senza pelle / 60 gr di legumi secchi, 180 gr legumi freschi o surgelati / 2 uova ** / 60 gr prosciutto crudo/ 70 gr bresaola / 50 gr formaggio / 60 gr prosciutto cotto/
300 gr Verdura
40 gr Pane
2 cucchiaini d'olio
*la pasta può essere condita con qualsiasi sugo alle verdure o di pomodoro fresco, non aggiungere Parmigiano
** non introdurre più di due uova a settimana
Ci proviamo????
Diddl alle ore
10:18
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sabato, 05 novembre 2005
sento mina che mi cantA in un orecchio:
BRAVA BRAVA...!!!!
Ieri sera pizzeria-trattoria.... neppure 100gr di arrosto di vitello + indalata verde con qualche gamberetto, il tutto sconditto di olio e sale...
Peccato che mi siano scappate in bocca qualche patatina fritta e 2 pezzi di pane casareccio....
Ma credo sia sempre meglio di una pizza strabordante di mozzarella e olio, oltre a tutti carbo che contiene!
Oggi sono stata all'Iosposa di Bari... una fiera per gli sposi... ero con la mamma....: 2 panini con cotto(1fettina), uno, e con il crudo(1fettina), l'altro...
Abbiamo camminato tanto.... E visto cose che voi umani..... bwahahahahah! Un sacco di zambraggine (=rozzaggine) e di spreco inutile (vedi addobbi floreali da 1000euro, che se la stessa somma la dai ad un canile fai felice almeno 100 cani!!!)...
Un vestito mi è piacuto particolarmente... e anche una cucina (sono un pò fissata per la cucina, chissà xchè... sgrunt sgrunt!!!)...
MA E' PRESTO!!! DEVO ATTENDERE.... MA DEVO AVERE LA SITUAZIONE CHIARA... TUTTO DEVE ESSERE SOTTO CONTROLLO 
Diddl alle ore
18:41
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lunedì, 17 ottobre 2005
Non potrò scrivere x 1 settimana... A lunedì prox!
Vi lascio così:
i DS sono gli antifascisti che raccolgono firme per la Mussolini ed equiparano partigiani e repubblichini
i DS sono i pacifintiAMICI degli USA che pochi anni fa con nonchalance bombardarono il Kosovo
i DS sono i "compagni" contro il referendum dell'articolo 18 e che "la legge 30 non va poi così male, la miglioriamo NOI..."
i DS sono per la privatizzazione delle università(vedi MOdica rettore di Pisa) e la SG è contro le occupazioni studentesche,(vedi Bologna)
I DS sono così per la cosa pubblica che privatizzano anche i privati.
i DS sono così di sinistra che alle primarie, votano un (ex)democristiano.
Dalla risposta di un tale @em sul forum di www.faustobertinotti.it
Diddl alle ore
09:43
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giovedì, 13 ottobre 2005
E' quasi una settimana che non scrivo.
E' quasi una settimana che non ho niente da scrivere...
Ma vi pare?
Ok, lo scrivo... mi umilio... Una volta in più:
ieri e oggi sono state davvero il top... Ieri: 4 tazzone di latte + cereali al cioccolato a go-go e, per finire, 1 tazzona di yogurt greco con ancora + cereali al cioccolato... Ma il problema non è solo che è una quantità enorme; il problema è anche che io sono intollerante al lattosio e ieri sera l'ho passata seduta sul cesso...
Oggi... Più o meno andava tutto benino... ma poi 8 fette di pane bianco con maionese, pomodori e tacchino arrosto si sono messi tutti d'impegno per farmi tornare la nausea, assieme al senso di colpa e di stupidità galoppante!
Come dire?
ALLO SCHIFO NON C'E' MAI FINE!
Diddl alle ore
23:29
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giovedì, 06 ottobre 2005
Ho fatto voto: non mi peso sino a lunedì prox... Mi peserò solo il lunedì... come le persone "normali"...
Questa sera per compensare la pizza di ieri sera e anche il pranzo non proprio dietico (ho mangiato pesce in brodetto, ma anche la pasta... un bell'70gr almeno!), ho deciso di bere solo ella buona camomilla calda!!!
Diddl alle ore
17:40
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martedì, 27 settembre 2005
...ora bisogna solo aspettare...
A volte mi chiedo xchè...
E a volte, o meglio sempre, credo che nessuno su questo mondo non abbia dei problemi col cibo... Per me è impossibile che una persona non abbia dei problemi col suo corpo e con il cibo.... Che vita è? Non so immaginarmela... Forse xchè ho trascorso tutta la mia vita a rapportarmi con il mio corpo e col cibo... forse xchè avevo 11-12 anni quando ho iniziato ad abbuffarmi e a sentirmi in colpa!
Cosa fa una ragazza della mia età che non ha problemi col cibo (ammesso che ce ne sia una...)?
Cosa pensa?
Cosa pensa di sè, degli altri, del cibo?
Come lo vede?
Come fa a mangiare?
Come fa a non abbuffarsi?
Come fa a pensare al cibo come qualcosa che davvero permette all'organismo di vivere?
Come si vede? ...possibile che si veda davvero perfetta?
Io odio la gente che si crede perfetta... Non quella che ostenta la perfezione... che "le cose come le faccio io non le fa nessuno"... No quella no.... Dicopropio quelle che sono convinte in cuor loro di essere perfetti! Esistono persone così, poi?
E la fame?
Come fanno ad accorgersi della fame? Io non me ne accorgo: i periodi in cui mangio troppo non la sento xò mangio!!! I periodi in cui mangio poco la sento come un dolce tormento e dopo un pò non me ne accorgo neppure +....
Ma gli "altri" come la sentono? Cosa provano esattamente quando hanno fame?
Pensavo a come sarebbe bello iniziare un nuovo periodo ana proprio il 3 ottobre....
Come sarebbe bello! VERO?????
Peccato solo che la mia vita sia diventata solo un tripudio di carboidrati e di grassi!!!
Diddl alle ore
22:40
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martedì, 20 settembre 2005
Ho riletto un pò di pagine del blog di gennaio... Mi faccio schifo... Già allora avevo grandi progetti: -15kg, -10kg!!! Tanto sono tanti mesi... ce la farò... Ho tutto il tempo che voglio.. e poi...???? Ora sono a meno di 2 settimane dal matrimonio di Palla Bionda e non ho perso neppure un etto... Forse 1-2kg... Ma davvero pochissima cosa al confronto di tutto il lardo che mi cola da dosso!
La scarsadale ieri non l'ho seguita per nulla!!! Ho mangiato pochino, ma MALE... Questa frase inizia a rompermi... : la scrivo troppe volte!!!!
Cosa si può fare in meno di 2 settimane??? Perdere 10kg???? IMPOSSIBILE con il metabolismo semi-inesistente che mi ritrovo!!!
Ma quello che non mi spiego è: DA DOVE CAXXO L'HO PRESA TUTTA QUELLA FORSA 2 ANNI OR SONO PER PERDERE OLTRE 10KG???? Da dove ho preso lo spunto, la convinzione, la determinazione, la costanza che ora sambrano proprio avermi abbandonato!!!???
Ora devo almeno tentare di recuperare quel che posso!!!! I miei mi stanno alle calcagna.... uff!!!! Come fare???? Come fare???!!!!
....e intanto qui tuona!
Ah, Miss Italia 2005 è alta 1.76 e pesa 55kg!
Diddl alle ore
10:46
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Passa passa passa
Poi imprechi ma non passa mai
La tua fame è sveglia, cazzo, no non va mai a dormire lei
Sogni sogni sogni
Ma sai già poi quanto costano
Qualche notte in piedi a sopravvivere al fatto che
Non è la realtà
E la conosci già
La fine che farà
La tua forza di volontà
Andrà a farsi fottere
Ti dicono “sii forte” si ma
Son bravi a parlare
Che ne sanno di che hai dentro te
In quel frigo….si freddano le lacrime
In dispensa…..rinchiudi le tue ansie e poi
Sotto il letto….nascondi la tua polvere
Poi non dormi…ti chiudi e rifletti
Rit.:
E’ la vita che unita al dolore si ciba di te
E della tua strada sbagliata
E continui a pensare, placando il tormento,
che bello se non fossi mai nata
Salpa salpa salpa
Il raziocinio toglie l’ancora
Da una cerebrale come te nessuno se lo aspetta
Parli parli parli
Sei un vulcano inarrestabile
Treno più che rapido, efficiente poco timida
Ma ti hanno detto mai
Che devi amarti un po’
Puoi rallentare e poi
Pensare un po’ più a te
Che sicurezza mostri se
I casini sai risolvere
Ma i problemi tuoi
Non li affronti proprio mai
In quel frigo….si freddano le lacrime
In dispensa…..rinchiudi le tue ansie e poi
Sotto il letto….nascondi la tua polvere
Poi non dormi…ti chiudi e rifletti
Rit.:
E’ la vita che unita al dolore si ciba di te
E della tua strada sbagliata
E continui a pensare, placando il tormento,
che bello se non fossi mai nata
E non passa più
E non cambia mai
Cuore nello stomaco
Testa senza eroi
Rit.:
E’la vita che unita al dolore si ciba di te
E della tua strada sbagliata
E continui a pensare, placando il tormento,
che bello se non fossi mai nata…
E la smetti?Rilassati!Forza reagisci sei te
Che condizioni la tua strada
E , su, prova a pensare che bello sarebbe se invece
Amassi un po’ di più la vita
Diddl alle ore
09:51
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